鬼屋：洞穴的秘密

鬼屋：洞穴的秘密“小香菇”摇身(⚓)一变成了村民(⬅)增(zeng)收致富的“大(da)产业”，村(🕛)民们在菌菇棚里“种”出了属于他们的好日子。 何家沟村，位于康(🔃)乐县康丰乡的大山深(🙈)处，属(shu)于国家原“三区(qu)三州”深度贫困(kun)地区。

”中国攀岩队速(su)度组主教练钟齐鑫解释，由于速度攀岩持续时间非(🔧)常短，也没有第二次尝试机会，因此(ci)容(rong)错率极低，运动(👓)员要承受巨大(da)压力，也极易被现场任何风吹草动影响。 钟齐鑫给队员们的解决办法是：第一，把参赛流程写出(chu)来(lai)，详细到上场时是要走着还是跑着，上场后(hou)做准备工作是先试踩出发踏板还是先抓握岩点，听(⏱)枪前脑子里应该是什么状态(🉑)……“以不变应万变，做到程(🚓)序化攀爬”。 第(di)二，掌握调节心理的方法，适当增强一些(♒)钝感力。 “我们有个队(🏸)员是近视眼，他(🔚)上场总是看不(bu)清对手，也看不清观众，只能(💴)看(kan)清岩点。 ”钟齐(👡)鑫说，“所以他爬得稳。 ”图为观众在巴黎奥运会攀岩项目现场观赛。 新华社记(⏰)者高静摄不过(guo)，邓丽娟也不是没有急的时候。 今年年初，记(🏀)者探访冬训，她正(zheng)在改技术动作，并且陷入了瓶颈，平时能(🗓)顺利通过的岩点却抓不住、过不去了(🛷)，急得(de)她下来一趟甚至会大喊：“我想把那个（岩）点(🍵)拆了！”改动作(zuo)是为了提高攀爬(⛹)效率。 别(bie)看(🌗)速度攀(🌿)岩的赛道是固定(ding)的，但每个运动员爬的方式都不同，钻研新的路线(xian)和动作，会让(rang)外人看着一成不变的训练变得富有挑战起来(❣)。 “理想的速度攀爬是沿(⏭)着一条直线向上，身体不出现太大左右摆(😊)动，这样肯定最快。 ”邓丽娟(juan)的主管教练张宁解释说，标(🏾)准赛道上的岩点分布并不在一条直线上(👤)，但(🍺)如果(👕)能力够强，有(you)些选手可以不借(💽)助太偏左或偏右(you)的岩点。 赛道上一共20个大手点(⚪)(dian)，顶尖(jian)男选手只需要使用十三四个就能到顶，女选手由(you)于力量和爆发力大多弱于(yu)男(🎻)选(xuan)手，要(🚢)使用(yong)的岩点会多一些。 因此，如果女选手想要更(geng)快，学习男子(📳)动(😞)作便是一种必然。

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